تُعرف رقيه الكتفين من طريقة شائعة تستخدم للتخفيف بشكل الإحساس بالتوتر والألم في جزء الكتف. غالبًا و تتضمن تطبيق الظهر حركات إطالة للأربطة {وتعزيز حركة الحيوية وتسريع الالتصاق. بالإضافة في الإ�